本报讯（记者杨玲通信员何正君）为保险壮伟考生饮食安然，指日，南宁市商场禁锢局发表2024年中高考岁月餐饮食物安然消费警示，指导壮伟考生和家长防备食物安然，苛防各式食物安然事情发作。

　　商场禁锢部分指导，考生应尽量抉择正在家或学校食堂就餐。食材选购要希奇，烹调食材要烧熟煮透，加工造造的餐东西、砧板等要生熟分裂；家庭烹调要防备坚持烹饮用具清白干燥，做饭时生熟食物分裂存放，避免生熟食物交叉污染。夏令食品容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。

　　高考、中考岁月，防备抉择食品品种，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口胃要平淡，天色炎暑时少吃或者不吃生冷生果、饮料，不食用容易惹起家体不适的食物，不生食海产物，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高危害食物。

　　家长不要盲目给考生扩充各类保健食物等“补品”和偏方，不要恣意改动孩子的饮食风俗。考生不要食用本来没有接触过的食物、饮料，省得惹起肠胃不适，影响温习和测验。表出就餐时，考生应抉择证照具备、处境整洁的筹划地方，尽量避免正在道边摊点用餐饮食饮食。

　　商场禁锢部分将巩固中高考岁月平居禁锢和放哨，苛防苛管苛控食物安然危害。考生正在餐饮消费进程中，如浮现吐逆、腹泻等不适症状时，应尽疾到正道医疗机构就诊，并留存就诊记实等闭联证据饮食。一朝发作消费纠葛饮食，应踊跃与商家商酌，商酌不可的，可通过登录天下12315网站饮食、拨打12345热线或向相闭行政部分投诉举报，依法保卫自己合法权利。科学关理饮食 切忌当真“大补”