绿色食物指的是没有受过农药、化肥、激素等无益物质污染的食物，能够带来许多好处：

　　1.回护强健：绿色食物中的养分因素不单愈加足够饮食，况且同是愈加易于被身体摄取，回护身体强健。

　　饮食禁忌也是需求留神的，有些食物不单无法为咱们带来养分，况且反而对身体强健倒霉：

　　2.忌酒类：酒精会毁伤身体的肝脏，导致养分无法寻常摄取，还会激发肝癌等。

　　4.忌过冷或过烫：过冷和过烫的食物会对身体酿成不适和欺负，比如龟苓膏和烫伤舌头。

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　　擅长:湖北省医学会儿科分会第五届委员，湖北省防止医学会儿童保健......

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　　擅长:从事甲状腺乳腺表科就业二十年，临床阅历足够。擅长甲状腺及......饮食幼知识都有哪些呢