6月28日，国度卫生健壮委举办音讯公布会，先容洪涝灾难防疫保健壮相闭处境，并答记者问。

　　国度卫生健壮委音讯说话人、散布司副司长米锋先容：截至目前，各省（区、市）医疗应急企图和应对任务有力有序举行，未产生灾区大多寻常诊疗纪律受到影响处境，未浮现因灾导致的流行症疫情和突发民多卫生事项。

　　记者：炎天湿热，更加是南方局部产生洪涝的地域，正在饮食上需求当心些什么？有哪些食品可能有帮于身体祛湿？

　　中国中医科学院西苑病院副院长宋坪：感激您的提问。说到饮食，咱们要先理会一下炎天人体的这些改观。中医学以为，炎天天然界当中的阳气是最充盛的形态，这期间人体的阳气也到达最充盛的形态，这期间阳气向上向表发散，反而身体内部就会浮现亏损，这期间就会浮现脾胃衰弱的地步。倘使加上雨水洪涝，又会加重暑湿邪气，暑湿邪气阻滞正在中焦脾胃，就更浮现了脾虚、气虚、湿盛的地步，呈现为头昏重、困乏饮食、食欲不振、大便稀溏、肚子胀等。

　　正在饮食上该当如何发起呢？总的准绳是，健运脾胃、祛暑化湿。起初要平淡饮食，避免过于油腻饮食、生冷食品，减轻脾胃担任。

　　第二，发起吃少许健脾胃帮消化去暑湿的食品，好比莲子、芡实、山药等都可能健运脾胃，像山楂、萝卜、麦芽都可能帮消化，紫苏叶、薄荷叶、荷叶可能去暑湿。这些食品，既可能煮粥做成药膳来吃，也可能酌量配伍来泡水喝。

　　第三，对待炎天容易乏力、困乏的这些伴侣，我正在这里给多人引荐一款茶饮，这个茶饮原因于清代的一个大医学家王孟英的清暑益气汤饮食。应用西瓜翠衣，即是西瓜皮去掉表面硬硬的蜡质的表皮，30克掌握，西洋参3-5片，竹叶3克，药店里可能买到，加上300毫升的水，煮10分钟，放凉放温喝就可能了饮食，可能起到益气消暑的效力。南方片面发作洪涝地域正在饮食上需当心什么？国度卫健委回应